Избери своя начин за отслабване!
Намери време за физически упражнения. Прекарвайте с бебето колкото се може време навън (добре е и за двамата). А неговата тежест, която носиш с кенгуруто, или буташ в количката, ще помогне да изгориш още калории.
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
Намери време за физически упражнения. Прекарвайте с бебето колкото се може време навън (добре е и за двамата). А неговата тежест, която носиш с кенгуруто, или буташ в количката, ще помогне да изгориш още калории.
Упражненията 3 пъти седмично намаляват риска о диабет тип 2, смятаха до този момент лекарите. Според изследвания на учени от университета в Трондхайм обаче, диабетът се открива в 6 на всеки 7 жени, които водят активен начин на живот.
Гестационен диабет се среща при 14% от бременните жени, но упражненията не са ефективни. Една от опасностите на заболяването е риск от цезарово сечение, поради нарастването на плода.
Експериментът е бил проведен сред бременни жени между 18 и 22 седмица. Те били подложени на специален режим с упражнения три пъти седмично по един час аеробика. Тестовете след експеримента показали, че физическите упражнения не са имали ефект върху прогресирането на заболяването.
Учени откриха, че с възрастта вкусът ни става "сложен" и вече успява да оцени...
Повече от половината мъже предпочитат готвенето на майка си пред това на...
Ключът към предпазването от настинка е много прост: носът трябва да се топли с...
20% от двойките прекарват повече от една година в опити да заченат дете...
Какво трябва да знаете за неизбежното покачване на килограмите през 9-те месеца?
Мечтаеш си за една прекрасна незабравима и вълшебна бременност... Ехооо, време...
Искаш ли да знаеш какво се случва с теб и с бебето ти седмица по седмица?...
Хармонията, любовта и спокойствието в семейството са сред основните фактори за...
Необходимо ли е да се борим със страха? Та нали раждането минава, а с него и...
Вълненията около раждането току-що са приключили и започва еуфорията около...
Сутрешният прием на протеини е от решаващо значение за това дали ще се...